الكونج فو - منتدى
 انت الزائر رقم 
D-UNIT
 

دى يونت D-UNIT

السبت, 2016-12-03, 7:39 AM
أهلاً بك, ضيف | RSS
[ رسائل جديدة · المشاركين · قواعد المنتدى · بحث · RSS ]
صفحة 1 من%1
مشرف المنتدى: princessfareeda 
منتدى » Test category » المنتدى الرياضى » الكونج فو (فنون قتال)
الكونج فو
d-unitالتاريخ: الثلاثاء, 2011-05-03, 11:25 AM | رسالة # 1
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
كل جديد عن الكونج فو واخبار البطولات والاتحاد ان شاء الله ستجده هنا

D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
little-dragonالتاريخ: الجمعة, 2011-05-27, 12:13 PM | رسالة # 2
عقيد
مجموعة: المشرفين
رسائل: 175
جوائز: 0
سمعة: 1
حالة: Offline
شكرا والله وعلى مواضيعك الكتير والشرح التفصيلى للكنغ فو الف الف الف شكرا
 
d-unitالتاريخ: الجمعة, 2011-06-03, 0:19 AM | رسالة # 3
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
قرر مجلس إدارة منطقة الدقهلية للووشو كونج فو إقامة بطولة الدلتا للكونج فو كالآتى :-
1- يوم الجمعة الموافق 17/6/2011 لمرحلتى البراعم تحت 14 سنة ، الناشئين تحت 16 سنة 2- يوم الجمعة الموافق 24/6/2011 لمرحلة الشباب تحت 21 سنة 3- يوم الجمعة الموافق 1/7/2011 لمرحلة عمومى الرجال فوق 21 سنة
والدعوة للاشتراك بالبطولة لجميع مناطق الدلتا ( الدقهلية - الغربية - الشرقية - دمياط - البحيرة - الاسكندرية - المنوفية )بالشروط التالية :
- 1- كل منطقة مشاركة يمثلها منتخب لكل مرحلة
2- يشارك بكل وزن من أوزان المرحلة عدد 2 لاعب
3- رسم الاشتراك للمنطقة المشاركة 200 جنيه
4- توزع الجوائز كالأتى _ المركز الأول درع البطولة + كأس + شهادات للمنتخب الفائز
= المركز الثانى كأس + شهادات للمنتخب الفائز
= المركز الثالث كأس + شهادات للمنتخب الفائز
= يقوم بالتحكيم نخبة من حكام الاتحاد المصرى للووشو كونج فو
للاستفسار الاتصال برقم الموبايل 0101653546 ( نائب رئيس المنطقة )


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: السبت, 2011-06-18, 9:52 PM | رسالة # 4
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
مدرب كونج فو يتهم القومى للرياضه بالتباطوء فى حل مجلس الاداره
http://www.facebook.com/photo.p....theater


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
little-dragonالتاريخ: الجمعة, 2011-07-01, 6:11 PM | رسالة # 5
عقيد
مجموعة: المشرفين
رسائل: 175
جوائز: 0
سمعة: 1
حالة: Offline
شكرا على مهودك الجبار الف الف شكر
 
d-unitالتاريخ: الأحد, 2011-07-03, 4:46 AM | رسالة # 6
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
دوره فى اسلوب شاولين تحت ايد الخبير المصرى الدكتور يحيى فوزى يوم 7 يوليو بالقاهره
http://www.facebook.com/event.php?eid=177261012334498
الدوره 3 ايام


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الثلاثاء, 2012-01-10, 10:46 PM | رسالة # 7
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
uidogyosierugyoiweg
تثبيت: 3259532.jpg(60Kb)


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الإثنين, 2012-01-23, 2:29 AM | رسالة # 8
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
كيف تتدرب الكونج فو خطوه بخطوه من البدايه
الشىء الاول التاهيل لانه لايمكن تاديه الحركات او الاساليب او القتال دون تاهيل لها
لذلك لابد من التمارين التى تؤهل لهذه الاشياء
وينقسم التمرين الى اولا عملية الاحماء
مثل الجرى
القفز الخفيف
القفز مع فتح وضم
القفز الى الامام والخلف
القفز مع تغير الرجل على شكل مقصات
القفز مع كلا الرجلين فى جميع الاتجاهات ..الخ
تمارين التقويه للعضلات وابسطها واقواها
كما يتم تمارين كمال اجسام بالضب ولكن بدون احمال
ثم تمارين التقويات المخصوصه لرياضة الكونج فو
كتمارين تقوية المفاصل والقبضه..الخ
بعد ذلك تمارين التاهيل كالاوتار والحوض والليونه
بعد ذلك تمارين الاسترخاء والتامل والتركيز
وفى انتظار ردودكم وللموضوع بقيه


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الأحد, 2012-02-05, 1:35 PM | رسالة # 9
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
اسلوب العصا او الهراوه او الزانه او جون شو
طبعا انا كنت عايز اشرحه على صفحة الكونغ فو بس فيه مشاكل فى الشبكه فقررت اشرحه هنا على ما الشبكه تظبط
طبعا الاسلوب ده من الاساليب المعتمده الدوليه وله بطولات وهو من افضل واقوى الاساليب
وطبعا العصا هى ام السلاح كما يطلق عليها الصينيون وعن تجربه الى بيعرف يلعب بالعصا يلعب باى سلاح
وده كان مدخل ليه شخصيا لكل انواع السلاح
انا افتكر المدرب الى كان بيمرنى المنجاكو والسيف مكنتش عارف العب بيهم فى الاول وعلى الاخص اللفات مرنى الاول على العصا بعد كده كله بقه سهل
واتكرر الموضوع فيما بعد لما اتمرنت على اسلوب العصاتين والفرمنش
طبعا من افضل الكتب فى الموضوع كتابالدكتور يحيى فوزى وفيه الاسلوب كامل اسلوب الهراوه من لسلة اساليب الوشو الدوليه
وينقسم الاسلوب الى اربعة اجزاء
الجزء الاول : يحتوى على 20 حركه واسمائها كالتالى
1- وضع الاستعداد
2- الضربه القاطعه براحة اليد ودفع الهراوه
3- مسك الهراوه فى الخطوه التائيه
4- اللف افقيا ومسك الهراوة فى خطوة الجثوم
5- تطويق (لف) الهراوه فى خطوة الهدوء متعارض القدمين
6- الاكتساح ورفع الهراوه فى حركه طائره
7- تحريك الهراوه لاسفل والضرب الساحق على الارض فى خطوة الجثوم
8- لف الهراوه ووضعها بالخلففى خطوة الانحناء
9- لف الجسم انحدار الهراوه وتحريكها كالسحاب
10- استدر بالجس ولف الهراوه
11- لف الهراوه افقيا فى الفراشه
12- لفة النهايه فى خطوة التعارض الخلفيه
13- الضرب بالطرف الخلفى فى خطوة الانحناء
14- التطويق بالهراوه والضرب فى خطوة التعارض الخلفيه
15- الاشاره بالهراوه فى خطوة القفز وتحريكها والضرب بقوه على الارض فى خطوة الجثوم
16- انحدار (ميل) الهراوه فى خطوة الانحناء الجانبى
17- رفع الهراوة والضرب القاطعبها والركل بعقب القدم
18- الضرب بالطرف الخلفى فى خطوة الانحناء
19- لف الجذع دائريا والاكتساح بالهراوه
20- رفع الركبه والهراوه الخلفيه
الجزء الثانى
21- الشكل 8 فى موضعه
22- خطوة الصرب والركله الدواميه
23- استدر بجسمك واكتسح بالهراوه
24- مسك الهراوه فى خطوة الجلوس ذات القدمين المتعارضتين
25- استدر بجسمك واكتسح بالهراوه
26- التقدم للامام والضربه القاطعه بالهراوه
27- ضرب الهراوه لاسفل فى شبه خطوة ركوب الحصان
28- تحريك الهراوه كالسحاب والتفادى بها فى خطوة الانحناء
29- الضرب بالطرف الخلفى فى توازن القدمين المتعاكستين الخلفى
طبعا الجزء ده بيحتوى على 9 حركات
الجزء الثالث
يحتوى على 8 حركات
30- التطويق بالهراوه فى خطوة التعارض الخلفيه
31- اللكز بالهراوه فى خطوة التعارض الخلفيه
32- الشكل 8 والقفز وتحريك الهراوه والضرب على الارض بقوه فى خطوة الجثوم
33- الاكتساح بالهراوه فى خطوة الانحناء
34- الاستداره بالجسم والاشاره بالهراوه فى خطوة القفز
35- تحريك الهراوه والضرب على الارض بقوه فى خطوة الجثوم
36- استدارة الجسموالتغطيه بالطرف الخلفى
37- لف الهراوه ووضعها الخلفى فى خطوة الانحناء
الجزء الرابع
ويحتوى على 13 حركه
38- استدارة الجسم والاشاره بالهراوه
39- الهراوه الخلفيه فى خطوة التعارض الخلفيه
40- استدارة الجسم والتحريك كالسحاب والتفادى فى خطوة التعارض الخلفيه
41- استدارة الجسم ولف الهراوه والاكتساح بها
42- القفز والنزول فى خطوة جثم وتحريك اهراوه والضرب بقوه على الارض
43- انحدار (ميل) الهراوه فى خطوة الانحناء
44- التطويق بالهراوه فى خطوة التعارض الخلفيه
45- استدارة الجسم ولف الهراوه
46- الهراوه الخلفيه فى الخطوه الخاليه
47- استدارة الجسم وتحريك الهراوه كالسحاب
48- دفع راحة اليد فى خطوة الانحناء
49- مسك الهراوه والقدمين معا
50- الحركه الختاميه


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الأحد, 2012-02-05, 3:50 PM | رسالة # 10
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
اسلوب جون شو فيديو

تثبيت: 7399414.jpg(19Kb)


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الأحد, 2012-02-05, 7:38 PM | رسالة # 11
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
طبعا يا جماعه الاسلوب بيندرج تحت الاساليب الدوليه يعنى ممكن تلعب فيه بطوله بس عرض بس
واحد هيضحك عليه ويقولى هوا ينفع نقاتل بيه ااقوله ايوه لان الى سيادتك بتلعبه كونج فو دولى
لكن فى حاجه اسمها كونج فو شاولين وكونج فو صينى
وطبعا كونج فو شاولين له اسلوب للعصا قتالى خاص بيه
لكن ممكن الاسلوب ده يتلعب قتالى بالكونج فو الصينى مع قواعد قتال شاولين
طبعا فى ناس مش هتفهم الى بقوله عشان كده هشرح باذن الله بالكلام والصور والفيديوهات ان لاقيتها
طبعا واضح من الجزء الاول فى الاسلوب ان ااسلوب جميل جدا ورائع بجد فى الاستعراض
والى عنده خبره قتاليه بالسلاح هيعرف برضه انه اسلوب قتالى قوى جدا
طيب هييجى واحد بيقاتل بالسلاح هيقولى فى حركات هتتحذف كامله لانها استعراض صرف زى اللف بانواعه من فوق الدماغ وعلى الوسط والكتف ..الخ
هقوله الكلام ده بالنسبه لكونج فو شاولين
اما الصينى بيستخدم حركات الاستعراض فى القتال اما بغرض تخويف الخصم او بياخدها كتكنيك دفاع وهجوم فعلا بس عايز مهاره ودقه وسرعه عاليه جدا وبرضه التوقيت المناسب ومع اى ضربه او هجمه سواء كانت دفاع او هجوم


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الإثنين, 2012-02-06, 12:36 PM | رسالة # 12
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
طبعا نصيحة لكل الى عايز يتعلم الاسلوب سواء للقتال او للعرض انه يتفرج على الفيديو ده كتير
وبالنسبه للمقاتل يحاول يستخرج حركات الهجوم والدفاع منه على الاخص لو هوا لاعب كبير وله باع فى القتال والاساليب واهم حاجه دماغه تكون حلوه ومش محجرها على فكر معين او كلام مدرب معين مش مقتنع بالكلام ده لقلة علمة بالكونج فو لان الرياضه دى تحديدا بحرها واسع جدا
بطولة قتالى بالعصا اهيه


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الإثنين, 2012-03-05, 10:46 PM | رسالة # 13
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
اسلوب السكران او المخمور او تسوى جيو تشيوان باللغه الصينيه
وهى ملاكمه تصويريه فى العاب ووشو الصينيه والخصائص المميزه لفنها هى :
مهارة الملاكمه تكمن فى حالة السكر وحيلة الملاكمه تكمن فى الانقضاض والوقوع
وتساعد مزاولة ملاكمة السكران على تقوية العضلات وتحسين مرونة المفاصل ومرونة الاربطه
وزيادة التنسيق الوظيفى بين الحس والعصب والعضلات كما انها تفيد الاجهزه الداخليه مثل الدورة الدمويه والتنفس
وعليه فان ملاكمة السكران تمرين جم الفائدة لبناء اللياقه البدنيه


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: السبت, 2012-06-16, 2:48 AM | رسالة # 14
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
طبعا المجموعه الذى شاقدمها هيا مجموعة
تساى لونغ يون
شاو شان كانغ
تسوى جيو تشيوان او ملاكمة السكران ملاكمه تصويريه فى العاب ووشو الصينيه
ومما يوحى الاسم فهى تضم حركاتتصور شخص فى حالة سكر
مقدم العرض مترنح الخطوات مضطرب الجسم يرفع حينا كاسا ليصب لنفسه الخمر وحينما يتمايل ويترنح كمثل انسان سكران
كانما هو على وشك الوقوع
هذا الميراث الحقيقى المتسم بالحركات فريدة ورائعه تناقلته الاجيال جيلا بعد جيل


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
d-unitالتاريخ: الثلاثاء, 2012-12-18, 4:51 AM | رسالة # 15
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 238
جوائز: 0
سمعة: 0
حالة: Offline
مصطلحات القوه الداخليه
ليان تشى : تهذيب الطاقه
تشى تشى : جذب الطاقه
يانغ تشى : تخزين الطاقه
بيه تشى : طرد الطاقه
هوان تشى : تبادل الطاق
شينغ تشى : دوران الطاقه
هوا تشى : تحويل الطاقه
فاتشى : قيام المعالج باصدار طاقه علاجيه من طاقته الفنيه نحو الاخرين


D-UNIT LEADER
THE DRAGON EMPEROR
 
منتدى » Test category » المنتدى الرياضى » الكونج فو (فنون قتال)
صفحة 1 من%1
بحث: